TOPページで痛みや不調の原因は、
痛みや不調の原因とは、痛みを出している場所に過剰に負担を掛けてしまう「歪んで崩れた体のバランス」です。
と説明しました。
これは、痛みや不調を出している最終段階の状態です。
初めから痛みや不調が出るほど体が歪んでいる人はいません。
だんだんと、気付かないうちに痛みや不調を出すほど体の歪みが進んでしまう。
ここでは、なぜ痛みや不調の原因になるほど体が歪んでしまうのか？当院が考えている理論を説明します。
この理論を理解するれば、現在の痛みや不調を軽減することに役立ちますし、今後の健康管理にも役立ちますのでお読みいただければと思います。
日常生活での負担の蓄積
足首を捻ったり、どこかにぶつけたりして痛めたなど怪我をした以外の、何も思い当たるきっかけのない痛みや不調
その一番の根本原因は、日常生活での体への負担の蓄積です。
健康な人は、日々体に掛かる負担を毎日の睡眠などの回復でほぼ取り除いて蓄積されません。
そのため、大きく体の歪みが発生することなく、痛みや不調が発生するようなどこかに過剰な負担が掛かるようなことがないのです。
ですが、痛みや不調に悩まされる人は、過労、睡眠不足、悪い姿勢、繰り返しの動作、活動不足、ストレス、過食、飲みすぎ、偏食、栄養不足、薬の摂り過ぎ、などによって、負担 ＞ 回復の状態になってしまうことで痛みや不調がでるほど体が歪んでしまうのです。
さらに詳しく順序立てて説明すると、
1. 過労、睡眠不足、悪い姿勢、ストレス、乱れた食生活、などによって負担がかかる
2. 負担に対して体を歪ませながら対応する
※ ここで負担 ＜ 回復になっていれば、歪みが大きくならず痛みや不調が出ずに済む
3. 負担 ＞ 回復が続いてしまうと、だんだんと歪みが大きくなる
4. 歪みが大きくなると、血液循環や細胞代謝が悪くなり回復力が下がる、また負担にも耐えにくくなるという悪循環になる
5. それが進んである一定ラインを超えると、過剰に負担が掛かっている部分に痛みや不調が発生する
という流れになります。
ですから、一番の根本原因は、負担 ＞ 回復の状態になり、日常生活での体への負担のが蓄積することなんです。
だから整体で歪みを整える
痛みが出ている場所の筋肉や関節が、悪い状態になっているのは確かです。
ですが、それは歪むことで過剰に負担がかかった結果です。
マッサージ、整骨院、整形外科で痛む場所を中心に施術を受けても、なかなか改善しない人がたくさんいるのはこういった理由です。
歪んだ体を調整しないと、症状が改善しないことがあるのです。
だから、当院では整体で体の歪みを調整します。
先ほど説明した順番をさかのぼるように
1. 体の歪みを調整して、血液循環や細胞代謝を良くし、関節や筋肉に過剰に負担がかかるのを減らす
2. 整体で循環、代謝が良くなり回復する力が戻る
3. 日々の負担に対して歪みが少なくすむ
4. 日々の負担に対して耐えられる力が戻る
5. 負担 ＜ 回復の状態になる
整体は、症状をパチンと消す魔法のようなものではありません。
今の症状を改善する力は、あなた自身にあります。痛みや不調が出ている方は、その力が上手く働かなくなってしまっているだけです。
当院の整体は、体の歪みを調整して症状が改善していく環境をつくるものです。
整体法は、強過ぎる刺激や無理な痛みを伴わないソフトな力の技術を使います。
当院の整体法については、こちらで詳しく説明しています。
また、整体で歪みを調整するには、必要な通院間隔、通院期間があります。
当院が考える通院間隔、通院期間については、こちらで説明しています。
日常生活の負担を減らす
整体の中で、患者さんの体を調整するということにおいては、歪みを調整することが、症状を改善するための根本原因にアプローチすることになります。
体を調整するという以外においても重要なことがあります。日常生活の負担を減らすアドバイスをすることです。
もう一度、このページを読み直してみていただきたいのですが、
一番の根本原因は、日常生活での体への負担の蓄積です。
ですから、もし今痛みや不調でお悩みであれば、日常生活の中に何か、負担 ＞ 回復になるような負担があるはずなんです。
当院では、患者さんに無理をしてもらうことはありませんが、可能な範囲で日常生活の負担を減らすアドバイスをさせていただくようにしています。
特に、睡眠、食事、仕事環境についてです。
このアドバイスというのは、
今の痛みや不調を根本から改善したい
改善した後、辛い症状を再発しないで健康生活をおくる
ために、とても重要なことだと思っています。
当院は、来院していただく患者さんに、痛みや不調の改善はもちろんのこと、その後の健康生活を送っていただくことを目標にしています。
根本改善、再発防止、健康生活などのために整体を活用したい方の力になれるように努力しています。
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