生活に支障がある肩の痛み
いつまで我慢を続けますか？
痛みが長期化する前に改善
このようなお悩みありませんか？
- 洋服を着替える際や、高いところの物を取ろうとした際など日常生活で痛みを感じる
- リラクゼーションマッサージや整骨院でほぐしてもらったが、一時的な気休め程度でなかなか肩痛が良くならない
- 夜寝ていると痛みで目が覚めてしまう
- 病院でレントゲンを撮ったら、肩の関節の間が狭くなっていると言われ、痛み止めと湿布を処方されて終わりだった
- このままほおっておくと、何年間も痛みが続くのではないかと心配
五十肩って何のこと？
五十肩は、そのぐらいの年齢に多い肩の痛み症状を表す名称で、医学的には肩関節周囲炎といいます。
肩関節周囲炎も、肩関節の関節包や肩峰下の滑液包などの関節の炎症のほかに、上腕二頭筋長頭腱炎、石灰沈着性腱板炎など筋肉の炎症など、様々な原因を含めた呼び名です。
50代に多い疾患ですが、肩に負担が掛かる生活をしていると起こるので、当院には30～70代の患者さんも来院されています。
五十肩になる原因とは？
肩関節は、腕が肩甲骨からぶら下がっているのを、筋肉や靭帯で引き上げている構造をしています。
ですので、横に寝ている姿勢以外では、常に筋肉や靭帯に腕の重さが負担となっています。
その負担は、気付かないうちに筋肉や靭帯に傷をつけていて、徐々に積み重なり五十肩になります。
さらに、姿勢不良（猫背など）があると、肩甲骨と腕の骨の位置関係が悪化し、筋肉や靭帯に係る負担が増えてしまいます。
五十肩に悩まされる方のほとんどに、姿勢不良がみられます。
五十肩の症状の経過
五十肩の症状の出方は、個人差が大きいですが、代表的な症状の経過をお伝えしようかと思います。
始めは、日常生活のちょっとした動作で痛みを感じることから始まることが多いです。
徐々に痛みが強くなり、腕を動かすことがしんどくなります。夜寝ている時も痛みで起きてしまったりします。
腕を動かさない期間が長くなると、肩関節の袋や周りの筋肉や靭帯が固くなってしまって、可動範囲が狭くなってしまいます。
痛みが出る→痛みが強くなる→動かさなくなる→固まる が代表的な症状の経過です。
朝起きたらいきなり痛みが強かったというものや、気付いたら肩関節の可動域が狭くなっていた場合もあります。
五十肩を酷くしないために必要なこと
五十肩の症状が酷くならないために必要なことは、「早く施術を受けて悪循環から抜け出す」ということです。
悪循環とは、さきほどお伝えした代表的な症状の経過
痛みが出る→痛みが強くなる→動かさなくなる→固まる です。
状態が悪くなるほど改善までに時間がかかるのは、他の病気や症状と一緒です。
日常生活で痛みを感じて、一ヶ月ほど経過しても軽減していなかったら施術を受けることを考えてみてください。
あなたの体は、常に痛みを治そうと働いてくれています。
それなのに、痛みが改善していっていないなら、自分の治す力だけでは追いついていないということです。
当院の五十肩施術方針
1 問診・検査で肩関節のどこが痛みを発しているのか？何が痛みの原因になっているのか？を見極めます
2 整体で歪みを整え不良姿勢を改善し肩への負担を軽減します
3 痛みを発している組織を施術します
4 日常生活で肩関節へ負担になっている要因を改善するアドバイスをします
5 自宅でできる肩関節の機能を改善する方法をお伝えします
患者さんがどのような状態かを確認し、適切な施術を選択します
ただしこのような方は、当院には向いていないかもしれません
● 一回の施術で完全に良くなると思っている方
● 長い時間マッサージを受けたい方
● 問診・検査をしっかりと受けられない方
● 遠い・時間がないと通院が続かない方
上記のような方は、当院には向いていないかもしれません。
なぜ、このような事を伝えるのかというとあなたが求めている施術や目的と、当院が提供する施術や目的がそもそも違っていた場合、せっかく来ていただいても時間とお金の無駄になってしまうからです。
逆にもしあなたが、ご自分の身体の価値を正しく理解した上で、
● 今ある痛みや不調を改善したい
● 本気でこれからの自分の人生、健康を考えている
● 早く良くなって元通りの生活を送りたい
● 自分の健康を、自分でコントロールしていきたい
このように考えているのであれば、アスラク鍼灸接骨院はあなたの探し求めていた場所です。
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施術中は、やむを得ず電話に出れない場合があります。
その場合は、留守番電話にお名前とご連絡先を残してください。後ほど、こちらより折り返しのご連絡をさせていただきます。
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池袋駅より徒歩約13分、多くの患者様が池袋駅よりご来院いただいています。
ご来院いただく患者様に、今後もより良い施術を提供できるよう努力を続けていきます。
